Sezon chorób układu oddechowego trwa co roku od października do marca. W ciągu tych 6 miesięcy ponad połowa Rosjan doświadcza nieprzyjemnych objawów: ból gardła, katar, kaszel, gorączka. Z pewnością każdy z nas ma własne „zastrzeżone” metody radzenia sobie z dolegliwościami sezonowymi.
Cóż, dzisiaj zwracamy uwagę Najlepsze najlepsze lekarstwa na przeziębienie i grypę, w tym zarówno tradycyjne metody leczenia, jak i leki.
10. Herbata imbirowa z cytryną
Napój jest silnym środkiem immunostymulującym i rozgrzewającym. Do gotowania wystarczy dodać pół łyżeczki mielonego imbiru do gorącej wody lub małego kawałka świeżego korzenia. Napij napój przez 5 minut i dodaj plasterek cytryny. Weź pół szklanki świeżo parzonej herbaty dwa razy dziennie. Jeśli nie jesteś uczulony na miód, możesz go osłodzić lekko schłodzoną herbatą.
9. Napój owocowy żurawiny lub borówki brusznicy
Oba jagody mają wyraźną właściwość bakteriobójczą. Ponadto są bogate w witaminę C i doskonale zwiększają odporność organizmu. Jeśli nie ma ochoty pić napoju owocowego, można zmielić jagody cukrem i zjeść „ugryzienie” herbatą.
8. Leki przeciwwirusowe (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon itp.)
Są przepisywane zarówno w celu leczenia, jak i zapobiegania infekcjom wirusowym dróg oddechowych. To prawda, że robienie tego w sposób niekontrolowany z własnej woli nadal nie jest tego warte. Warto powiedzieć, że w praktyce zagranicznej w wielu krajach takie leki z łatwo występującymi SARS wcale nie są przepisywane.
7. Leki, które eliminują objawy ostrych infekcji dróg oddechowych (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
Ważne jest, aby pamiętać, że takie leki nie leczą przeziębienia i grypy, ale znacznie łagodzą ten stan. Preparaty objawowe zawierają substancje, które zmniejszają obrzęk błon śluzowych, eliminując ból głowy, bolące stawy i temperaturę.
6. Ochrona barier
Maski, a także maści oxolinowe i viferon utrudniają wirusom dostanie się do organizmu. Wskazane jest stosowanie takich środków, jeśli masz kontakt z pacjentem lub odwiedzasz potencjalnie niebezpieczne miejsca publiczne. Po powrocie do domu zaleca się przepłukanie błony śluzowej nosa solą fizjologiczną lub specjalnym narzędziem, na przykład Aqualor, Aqua maris. Takie nawadnianie pomoże usunąć wirusy z błony śluzowej, jeśli nadal tam są.
5. Szczepienia (grypa, grypa, Vaxigripp)
Szczepionka przeciw grypie jest podawana przed rozpoczęciem sezonu ARVI, ponieważ organizm potrzebuje trochę czasu na rozwinięcie odporności. Ponadto szczepionka może być wykonana tylko dla całkowicie zdrowej osoby bez oznak SARS. Wybór leku najlepiej pozostawić do uznania lekarza. Szczepienia nie chronią przed wirusami w 100%, ale osoby zaszczepione tolerują ostre infekcje wirusowe układu oddechowego znacznie łatwiej niż nie są szczepione.
4. Olejki eteryczne (mięta, cytryna, eukaliptus, jodła, rozmaryn)
Mają właściwości antyseptyczne, bakteriobójcze, przeciwwirusowe i immunostymulujące. Najlepszą metodą aplikacji jest instalacja aromatycznych lamp z naturalnymi olejkami w pomieszczeniu, a także nałożenie kilku kropli oleju na serwetkę, która jest umieszczona w kieszeni na piersi ubrania.
3. Odwar lub syrop z owoców róży
Wysoka zawartość witaminy C i właściwości immunostymulujące sprawiają, że owoce dzikiej róży są cennym lekarstwem na grypę i przeziębienie. Pacjenci z hipotonią powinni wziąć pod uwagę, że dzikiej róży obniża ciśnienie krwi.
2. Napój alkaliczny (woda mineralna, mleko z sodą)
Brak wilgoci uniemożliwia organizmowi szybkie radzenie sobie z chorobą. Jest to napój alkaliczny, który pomaga rozrzedzić plwocinę, poprawia wydzielanie śluzu, pozwala szybko wypełnić brak płynu w ciele i poradzić sobie z zatruciem. Mleko z sodą dobrze pomaga w wyniszczającym kaszlu, jeśli nie ma nietolerancji pokarmowej na produkty mleczne.
1. Wilgotne i chłodne powietrze
Wilgotność około 50% i temperatura w okolicach +18 znacznie zmniejszają ryzyko infekcji - w końcu takie warunki są mniej wygodne dla wirusów niż gorące i suche powietrze. Ponadto, jeśli choroba już się rozpoczęła, wówczas w takiej atmosferze pacjent łatwiej oddycha, kaszel maleje, temperatura spada szybciej.
Możliwe są przeciwwskazania, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
