Alkohol dla wielu Rosjan jest tak samo niezbędnym towarzyszem Nowego Roku, jak Śnieżna Panna dla Świętego Mikołaja. Picie ułatwia rozmowę, częstsze oddawanie moczu, a rano przychodzi liczyć, jak dobrze było poprzedniego dnia.
Aby wakacje w Nowym Roku nie towarzyszyły jękom z powodu bólów głowy i ogólnego złego stanu zdrowia, przedstawiamy 10 najbardziej skutecznych domów i leków na kaca.
Ważny: Każdy z poniższych środków ma przeciwwskazania, począwszy od indywidualnej nietolerancji, jeśli chodzi o środki domowe, a kończąc na skutkach ubocznych i przeciwwskazaniach zdrowotnych, jeśli chodzi o leki.
Przeczytaj uważnie instrukcję swojego ulubionego lekarstwa na kaca, zanim go kupisz!
Najbardziej skuteczne domowe środki na kaca
5. Banany
Banany dostarczają potas do organizmu - elektrolit, który tracimy podczas pocenia się lub pisania. Picie alkoholu zaburza równowagę elektrolitową w organizmie i znacznie obniża poziom potasu.
Banany zawierają również witaminy C i B6, które pomagają neutralizować wolne rodniki, które negatywnie wpływają na wątrobę po wypiciu alkoholu.
Istnieje doskonały domowy przepis na kaca: wymieszaj 2 banany, 2 łyżki miodu i szklankę mleka w blenderze. Pij małymi łykami. Miód jest źródłem glukozy, mleko jest dobrym sorbentem i dlaczego potrzebujesz bananów, już wiesz.
4. Zupa z kurczaka
Gorąca miska zupy po burzowej nocy może być idealnym rozwiązaniem wszystkich problemów związanych z kacem.
Rosół z kurczaka jest bogaty w sód, który wraz z potasem i chlorem jest głównym elektrolitem w organizmie. Zawiera również potas, witaminę B2, witaminę B6 i wiele innych korzystnych substancji.
3. Woda mineralna bez gazu
Z kacem twoje ciało potrzebuje dwóch podstawowych rzeczy: przywrócenia równowagi kwasowo-zasadowej i pozbycia się odwodnienia.
Dzięki temu i innej alkalicznej wodzie mineralnej, na przykład Borjomi, doskonale sobie poradzi. Tuż przed wypiciem uwolnij z niego gaz, aby nie podrażniać błony śluzowej żołądka (już prawie z alkoholu) porcją dwutlenku węgla.
Kolejny popularny przepis na kaca: szklanka wody mineralnej, do której dodaje się sok z 1 cytryny - naturalne źródło witaminy C. To proste lekarstwo doskonale pomaga w pragnieniu i zmniejsza nasilenie objawów zatrucia. Chociaż dodanie cytryny może nie być najlepszym rozwiązaniem, jeśli masz zapalenie żołądka lub inne problemy z przewodem żołądkowo-jelitowym.
2. Ćwiczenie
A ten element wyboru skutecznych środków na kaca może wywołać oburzenie wśród wielu czytelników. Ćwicz, gdy boli Cię głowa, czujesz się chory i wydaje się, że umierasz? Tak, na pierwszy rzut oka ćwiczenia i kac nigdy nie idą w parze. Ale czy słyszałeś wyrażenie „przeciwieństwa się przyciągają”?
Jog lub inna rozgrzewka na świeżym powietrzu pomoże poprawić przepływ krwi i „oczyścić” głowę. Endorfiny wytwarzane podczas ćwiczeń poprawią samopoczucie. I wtedy toksyny wyjdą z ciebie. Nie możesz biegać, a przynajmniej chodzić szybko, ruszać się - to jedyny sposób, aby szybko usunąć ogólne złe samopoczucie z kaca.
1. Ogórek lub kiszona kapusta
Niedrogi i być może najbardziej skuteczny i sprawdzony lek na kaca. A wszystko dlatego, że płyny te są źródłem rozpuszczonych soli i elektrolitów, substancji, które regulują ruch cząsteczek wody w komórkach, wpływają na krzepnięcie krwi i pełnią wiele innych ważnych funkcji.
A szklanka kapusty lub ogórka kiszonego (ale nie marynaty, w której jest ocet) jest zasadniczo pierwszym krokiem do normalizacji metabolizmu wody i soli w organizmie. A solanka kapuściana zawiera również kwas bursztynowy, który jest niezbędny do normalnego procesu oddychania komórkowego. Dlaczego jest to ważne w przypadku kaca? Ponieważ komórki mózgu i innych tkanek ciała po zatruciu cierpią z powodu głodu tlenu.
Po wypiciu 1-2 szklanek solanki można już rozpocząć pełne nawodnienie organizmu - pić wodę lub napój owocowy.
Najlepsze leki i suplementy diety na kaca
5. Alka-Seltzer
Cena - od 372 rubli
Jeden z najpopularniejszych leków na kaca zawiera kwas cytrynowy i acetylosalicylowy, a także wodorowęglan sodu.
Pierwszy odpowiada za jak najszybsze wchłonięcie leku przez organizm.
Kwas acetylosalicylowy jest najlepszym przyjacielem osoby cierpiącej na kaca, ponieważ szybko łagodzi ból głowy i bóle mięśni oraz łagodzi ciepło.
Z kolei węglan sodu neutralizuje kwas solny w żołądku.
4. Limontar
Cena - od 99 rubli
Te niedrogie pigułki zawierają kwas bursztynowy. Jest regulatorem metabolizmu energetycznego i ma złożony wpływ na organizm. Włącznie z:
- przeciwutleniacz;
- poprawia działanie przeciwtoksyczne wątroby;
- chroni komórki przed niedotlenieniem;
- zwiększa wydzielanie soku żołądkowego i zwiększa apetyt;
- przyczynia się do szybkiego usuwania ksenobiotyków z organizmu - związków chemicznych obcych dla organizmu.
I są to dalekie od wszystkich korzystnych właściwości kwasu bursztynowego. Możesz użyć tego narzędzia nie tylko do leczenia kaca, ale także do jego zapobiegania. W tym celu należy zażyć 1 tabletkę Limontara 20–60 minut przed przyjęciem alkoholu.
3. Aspiryna
Cena - od 80 rubli
Najłatwiejsze lekarstwo na kaca na ból głowy. Jego główny składnik aktywny - kwas acetylosalicylowy - również rozrzedza krew, zapobiegając zakrzepom w naczyniach, łagodzi gorączkę i działa przeciwzapalnie.
Pamiętaj, że musisz pić aspirynę z wodą, aw żadnym wypadku - piwo lub inny napój alkoholowy.
2. Wypij OFF
Cena - od 126 rubli
Producent dodał kilka przydatnych składników do tego suplementu diety:
- kwas bursztynowy;
- kwas cytrynowy;
- ekstrakt z imbiru;
- ekstrakt z lukrecji;
- ekstrakt z żeń-szenia;
- ekstrakt z guarany;
- ekstrakt z partnera;
- wyciąg z eleutherococcus.
DrinkOFF łagodzi takie objawy kaca, jak nudności, zawroty głowy, drżenie ciała, zmęczenie i utrata koordynacji. Ale najlepiej jest wziąć ten lek natychmiast po tym, jak poczują, że przekroczyli dawkę alkoholu, wtedy poprawa następuje bardzo szybko (według opinii - po 10-15 minutach).
Możesz również wziąć kapsułki przed snem, wtedy kac rano może wcale nie przyjść.
1. Medichronal
Cena - od 2700 rubli
Recenzje tego narzędzia są tak dobre, że powodują nawet nieufność. Mam na myśli, że Medichronal wydaje się działać zbyt skutecznie, aby mogło być prawdziwe, prawda?
Na szczęście dla osób cierpiących na kaca, ten lek naprawdę pomaga w krótkim czasie pozbyć się tak nieprzyjemnych objawów kaca, jak ból głowy, brak apetytu i uczucie osłabienia w całym ciele. Zawiera trzy aktywne składniki:
- Monohydrat glukozy: Pomaga nawilżyć organizm i działa odtruwająco. Eliminuje problemy z nieodpowiednim nawodnieniem (odwodnieniem), takie jak zmęczenie i bóle głowy, i zwykle poprawia samopoczucie.
- Glicyna: ten aminokwas i neuroprzekaźnik redukuje stres psychoemocjonalny, sprawia, że jesteś bardziej zrelaksowany i zwiększa sprawność umysłową.
- Mrówczan sodu (lub długoterminowo - sól sodowa kwasu mrówkowego): w przemyśle spożywczym jest stosowany jako środek konserwujący, przedłużający żywotność produktów.
Czy Medichronal ma jakiś haczyk? Oczywiście że tak. To jest jego wysoka cena.
