10 najlepszych sposobów na zwalczanie alergii * Medycyna

Send

Alergie psują życie milionom ludzi na całym świecie. A jeśli możesz zwalczyć reakcję na jakiekolwiek produkty żywnościowe, dostosowując własne menu, o wiele trudniej jest poradzić sobie z alergią na pyłki.

A ponieważ sezon kataru siennego jest w pełni, sugerujemy odkrywanie 10 najlepszych sposobów radzenia sobie z alergiami.

10. Oczyszczanie ciała

Bardzo często przyczyną reakcji alergicznych jest żużel ciała. Dlatego bardzo ważne jest, aby osoby cierpiące na alergie utrzymywały normalny przewód żołądkowo-jelitowy, a podczas zaostrzenia, na przykład podczas kwitnienia ambrozji, weź sorbenty (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).

9. Eliminacja stresu

W okresie wyczerpania nerwowego lub fizycznego ciało reaguje znacznie silniej na alergeny. Dlatego w ostrym okresie tak ważne jest, aby mieć wystarczająco dużo snu, być mniej nerwowym i unikać silnych niepokojów.

8. Leki przeciwhistaminowe

Pasja do leków przeciwalergicznych może być żartem, ponieważ oprócz łagodzenia obrzęku, swędzenia i kataru, leki te hamują naturalną obronę każdego organizmu, a także procesy, które nie mogą wystąpić bez histamin, takie jak neuroregulacja i trawienie.

7. Homeopatia

W homeopatii alergicznej istnieją naprawdę skuteczne metody leczenia. Jednak, jak każdy lek homeopatyczny, taki lek będzie wymagał długotrwałego stosowania, korekty schematu i diety, a także spowoduje zaostrzenie w pierwszej połowie leczenia.

6. Wykluczenie kontaktu

Najłatwiejszym sposobem na całkowite wyeliminowanie alergii jest wyeliminowanie kontaktu z alergenem. Dlatego w przypadku kataru siennego bardzo ważne jest określenie źródła negatywnej reakcji. I zaplanuj swoje następne wakacje, na przykład u szczytu kwitnących zbóż lub ambrozji.

5. Mumia

Uważa się, że przyjmowanie 0,1% roztworu mumii pomaga pozbyć się objawów, takich jak łzawienie i zatkany nos w okresie alergii. Rozwiązanie wystarczy raz dziennie przez 20-25 dni.

4. Metody ludowe

W medycynie ludowej lek ziołowy na alergie jest bardzo popularny. Jednak nie wszystkie zioła mogą być stosowane w przypadku kataru siennego. Najbardziej skuteczny i bezpieczny jest uważany za wywar z suszonej kaliny w ilości 2 łyżeczki. półtorej szklanki gorącej wody. Rosół jest pobierany podczas zaostrzenia łyżki stołowej do 4 razy dziennie.

3. Płukanie nosa

W przypadku kataru siennego bardzo ważne jest czyszczenie wrażliwych błon śluzowych z pyłków, kurzu i innych drażniących elementów. Dlatego mycie nosa i płukanie solą fizjologiczną kilka razy dziennie może znacznie zmniejszyć objawy alergii.

2. Pij dużo

Każdej reakcji alergicznej w ciele towarzyszy zatrucie. Aby usunąć toksyny, musisz użyć wystarczającej ilości płynu. W ten sposób możesz zmniejszyć takie nieprzyjemne objawy, jak ból głowy, a także ciągłe uczucie zmęczenia.

1. Wzmocnienie odporności

Obecność reakcji alergicznych świadczy o nieprawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Dlatego praca nad wzmocnieniem odporności pozwoli na długo zapomnieć o nieprzyjemnych objawach. Może się to komuś wydawać nieoczekiwane, ale sport, zdrowe odżywianie i twardnienie - najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie z alergiami.

Send