Nie ma na świecie osoby, która nie bałaby się niczego, ale czasami strach zamienia się w obsesję. W tym przypadku ludzie rozumieją, że ich obawy nie mają powodu, są bezpodstawne. To po prostu poradzić sobie z nimi nie działa.
Zmienia się życie i pojawiają się nowe fobie. Już w XVII w. Rozpowszechniła się gadephobia (strach przed piekłem) lub stauropofobia (strach przed krzyżami). Współczesny człowiek wolałby się śmiać z takiego problemu, ale nie mniej. Przedstawiamy państwu ocenę nowych lęków i fobii, które pojawiły się w XXI wieku.
10. Nomofobia
Głównym strachem ludzkości jest pozostanie bez komunikacji. Telefon komórkowy bardzo uzależnia. Nomophobe nie rozstaje się z nim, nawet jeśli idzie do toalety lub łazienki. Martwi się, że telefon usiądzie, się zepsuje, zgubi, więc prawie nigdy nie wypuszcza go z rąk. Fobie dotykają osoby w średnim wieku i młodzież. Grupa ryzyka obejmuje samotników i tych, którzy często mają trudności z komunikacją.
Cierpiący na nomofobię często jest w złym humorze, wykazuje agresję. Jeśli zapomni telefon w domu, zrobi wszystko, aby trzymać go w rękach: spóźni się na spotkanie z lekarzem lub nie pójdzie na ważne spotkanie.
Osoba cierpiąca na fobie doświadcza nie tylko lęków, istnieją również fizyczne objawy, które powodują wiele problemów:
- cardiopalmus
- wysokie ciśnienie krwi
- zawroty głowy
- drżenie kończyn,
- nudności,
- słabość.
Co ciekawe, każdy nomofobe ma swoje własne obawy związane z telefonem. Ktoś obawia się, że jego osobista korespondencja wpadnie w niepowołane ręce. Ktoś martwi się, że poczuje się źle, ale nie będzie mógł wezwać karetki. Nomofobię można zwalczać samodzielnie, ale tylko wtedy, gdy dana osoba rozpozna problem. W przeciwnym razie będzie potrzebował pomocy specjalisty.
9. Internetofobia
Niezwykła fobia to strach przed internetem. Może się wydawać, że ten strach ma swoje zalety: człowiek nie spędza czasu na oglądaniu wiadomości lub zawieszaniu się w sieciach społecznościowych. Ale to jest fobia; a priori nie może być korzystna. Tacy ludzie boją się wirusów lub cyberprzestępców, ograniczają swoją aktywność w Internecie lub całkowicie boją się podejść do komputera. Najczęściej fobie dotykają starszych ludzi. Ich strach może być tak obsesyjny, że przekazują go swoim dzieciom. W końcu większość problemów psychicznych powstaje w dzieciństwie.
8. Cyberchondria
Każdy okresowo próbuje być traktowany przez Internet. Powinien być bardziej ostrożny, w przeciwnym razie może wystąpić cyberchondria. Ludzie cierpiący na tę fobię nieustannie szukają oznak jakiejś choroby, a następnie samodzielnie diagnozują się za pomocą Internetu. Zawsze są w napięciu. Największym strachem współczesnego człowieka jest onkologia. Nazywa się to rakotwórstwem.
Badanie przeprowadzone w Rosji wykazało, że jedna trzecia populacji jest podatna na cyberchondria. Ludzie odmawiają wizyty u lekarza i leczenia się. Aby pozbyć się fobii, wymagana jest siła woli. Jeśli przeszkadza Ci zdrowie, zamknij przeglądarkę i udaj się do lekarza.
7. Aerofobia
Samoloty są uważane za najbezpieczniejszy środek transportu, jednak wiele osób cierpi na aerofobię. Chociaż w większości przypadków ludzie mylą to z podnieceniem przed lotem. Ludzie, którzy po raz pierwszy latają, są bardzo zaniepokojeni.
Te aerofobie podlegają różnym obawom: ograniczonej przestrzeni, utracie kontroli nad sytuacją. Oczywiście na pierwszym miejscu stoi strach przed katastrofą lotniczą. Tacy pasażerowie wyróżniają się spośród reszty, przykładają dużą wagę do szczegółów technicznych. Wydaje im się, że silnik jest przerywany lub drzwi samolotu wkrótce się otworzą.
Ta fobia jest skutecznie leczona, wystarczy skontaktować się ze specjalistą, który ograniczy się do rozmowy lub doradzi w sprawie leków.
6. Mambafobia
Strach przed spotkaniem z tobą w Internecie ma swoją nazwę na cześć najpopularniejszego serwisu randkowego. Przyczyną mambafobii mogą być nieuzasadnione nadzieje pokładane w spotkaniu w Internecie, rozczarowanie komunikacją lub kolejne spotkanie.
Istnieją dwa rodzaje fobii. Ludzie cierpiący na globalną mambafobię wolą nie rozmawiać z nikim w Internecie. Ten typ mambafobii może stopniowo przekształcić się w Internetofobię. Drugi jest pseudo-rzeczywisty. W tym przypadku ludzie chętnie nawiązują relacje w sieci, ale nigdy nie zgadzają się na spotkanie z przedmiotem uwielbienia w rzeczywistości.
5. Własna fobia
Selfie stały się bardzo popularne pod koniec 2000 roku. Czego ludzie po prostu nie idą, aby uzyskać oryginalne zdjęcia. Pojawienie się autofobii jest naturalne. W tej chwili strach przed zdjęciami niskiej jakości jest poważnym problemem psychologicznym. „Instagram” wzrósł do kultu lajków. Miliony ludzi martwi się tylko o jeden problem: jak zrobić zdjęcie, które spodoba się wszystkim. Selfie uprawiają sport, starannie dbają o siebie, decydują się na plastik. Wszystko po to, aby dobrze wyglądać na selfie.
4. Agmenofobia
Dość dziwną fobią jest strach, że następna linia będzie się poruszać szybciej. Jest to typowy strach przed społeczeństwem konsumpcyjnym. Cierpienie z powodu agmenofobii stale przebiega od jednej linii do drugiej. Często jest ostatni, a jego obawy są jeszcze silniejsze. Agmenofobia rozwija się u osób, które często podróżują i spędzają dużo czasu w kolejkach.
3. Dysmorfofobia
Zaburzenie psychiczne, w którym chory jest zawsze niezadowolony ze swojego wyglądu. Ta fobia nie pojawiła się w XXI wieku, znacznie wcześniej. Dopiero teraz liczba osób cierpiących na ten obsesyjny strach rośnie wykładniczo. Kobiety są szczególnie podatne na dysmorfofobię. Trzy lub cztery dekady temu mogli się porównać, może z wyjątkiem sąsiada lub Alli Pugaczwy. Ale teraz wybór „motywatorów” jest ogromny.
Telewizja i Internet są zalane ponadczasowymi pięknościami i fitonikami. Oceny najpiękniejszych kobiet w Rosji lub na świecie stały się powszechne. Zwykłe kobiety czują, że nie podążają za ideałem i wkrótce ten pomysł staje się obsesyjny. Jednak niektórzy mężczyźni cierpią również na dysmorfofobię. Chorzy ludzie nie mogą pozbyć się paniki. Jedyne, co ich interesuje, to wygląd. Ta fobia bardzo często wywołuje myśli samobójcze.
2. Apotomopesophobia
Pierwszy samochód pojawił się w 1885 roku i stosunkowo niedawno zaczęli mówić o apotomopeofobii. To długie i skomplikowane słowo oznacza strach przed pieszymi nagle wybiegającymi na drogę. Każdego roku na ulicach miast jest coraz więcej samochodów. Rośnie także liczba kierowców odczuwających strach. Obecnie 26% wszystkich rosyjskich kierowców cierpi na tę fobię.
Jeśli doświadczasz takich wrażeń okresowo, nie zwlekaj, spróbuj rozwiązać ten problem od razu. Niezależna praca lub psycholog - wybierz dowolne metody, nie zapominaj, że sytuacja na drodze zależy od stanu psychicznego kierowcy.
1. Creditofobia
Strach przed pożyczkami, co może być lepszego? Tacy ludzie nigdy nie znajdą się w niewoli. Nie muszą płacić odsetek. Są też wady. Creditophobes nie mogą kupić tu i teraz, ale we współczesnym świecie bez pomocy banków czasami może być to bardzo trudne. Zwłaszcza jeśli planujesz poważny zakup, na przykład samochód lub mieszkanie.
Jeśli pojawi się trudna sytuacja, kiedy trzeba pożyczyć, człowiek zapomina, czym jest spokojne życie. Stale analizuje swoje dochody, obawiając się, że nie będzie w stanie zapłacić na czas. Zapewniona jest bezsenność, utrata apetytu i wszystkie inne fizjologiczne objawy fobii. Tylko specjalista może rozwiązać ten problem. Chociaż czasami, aby znormalizować swój stan psychiczny, musisz tylko zadbać o poduszkę powietrzną. Aby to zrobić, musisz zdobyć przydatne nawyki, które pomogą stworzyć kapitał.
