Najlepszy na świecie

  • Główny
  • Technika
  • Finanse
  • Oceny
  • Samochody
  • Film
  • Ludzie
  • Główny
    • Technika
    • Finanse
    • Oceny
    • Samochody
    • Film
    • Ludzie

Główny Medycyna

Najlepsze sposoby skutecznego zwalczania cellulitu

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Zbliża się sezon wakacyjny. Czas więc zwrócić uwagę na niedoskonałości postaci, które powstały zimą. Najczęściej brak spacerów i ciężkie jedzenie „idą w bok” w postaci brzydkich guzków tłuszczu podskórnego.

Problem cellulitu jest znany 9 kobietom na 10. I wynaleziono wiele sposobów na pokonanie podstępnego wroga idealnej figury. W dzisiejszej pierwszej dziesiątce reprezentujemy to, co najlepsze sposoby skutecznego zwalczania cellulitu.

10. Płyny do picia

Dwa litry wody dziennie pomogą organizmowi pozbyć się toksyn, poprawić metabolizm i zmniejszyć apetyt. Dlatego obfity napój powinien stanowić podstawę każdego programu mającego na celu szybkie zwalczanie cellulitu.

9. Olejki eteryczne

Kilka kropli olejku z cytryny, grejpfruta lub pomarańczy można dodać do zwykłego kremu do ciała. Tak więc zwykły krem ​​zamieni się w skuteczny środek antycellulitowy.

8. Peelingi

Peeling nie tylko oczyszcza skórę, ale także poprawia procesy metaboliczne dzięki intensywnemu masażowi, który wykonujemy w momencie aplikacji. Do zwalczania cellulitu najlepiej nadają się peelingi z zawartością cytrusów, kofeiny i czerwonej papryki. Jednak procedura jest przeciwwskazana w przypadku stanu zapalnego, a także podrażnienia skóry.

7. Okłady

Okłady antycellulitowe można wykonywać nie tylko w kabinie. Do użytku domowego nadaje się mieszanka miodu z kawą i kilkoma kroplami olejku cytrynowego. Nie pozostawiaj owinięcia na skórze dłużej niż 320 minut.

6. Masaż drenażu limfatycznego

Taki masaż nie tylko przyczynia się do odpływu płynów stojących z problematycznych obszarów, ale także poprawia sen, łagodzi stres i poprawia napięcie ciała. Tylko profesjonalista powinien wykonać masaż drenażu limfatycznego.

5. Kremy antycellulitowe

Przemysł kosmetyczny oferuje setki gotowych kremów, masek, żeli i balsamów do zwalczania cellulitu. Wykorzystanie tych funduszy jest jednak ważne w połączeniu z aktywnym masażem i ćwiczeniami.

4. Masaż miodowy

Masaż bioder i pośladków rozgrzanym miodem pomaga zredukować cellulit w ciągu 10-14 dni. Jednak procedura jest przeciwwskazana w przypadku jakichkolwiek reakcji alergicznych na produkty pszczelarskie.

3. Kąpiel i sauna

W przypadku braku przeciwwskazań skutecznym sposobem walki z cellulitem będzie łaźnia parowa. Aby usunąć toksyny i zwiększyć elastyczność skóry, dobrze jest użyć miotły dębowej.

2. Masaż bańkami

Masaż bioder i pośladków za pomocą puszek aptecznych pomaga rozgrzać skórę, przyspiesza procesy metaboliczne. Aby uzyskać widoczny wynik, wystarczy 10 procedur. Przeciwwskazaniami są stany zapalne na skórze, a także problemy z żyłami.

1. Ćwiczenie

Najlepsze jest to, że 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na pośladki, zajęcia na sprzęcie sercowo-naczyniowym - bieżnia, elipsoida, rower - z wyjątkiem cellulitu. Pomaga także chodzić po pośladkach w pozycji siedzącej na podłodze z nogami wyciągniętymi do przodu. Przysiady są również dobre, ale są przeciwwskazane w przypadku problemów ze stawami kolanowymi.

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? (Czerwiec 2025).

Powiązane Artykuły

Najgłupszy człowiek na świecie Nagrody za głupotę na świecie
Ludzie

Najgłupszy człowiek na świecie Nagrody za głupotę na świecie

2020
10 najdroższych restauracji na świecie: ceny, zdjęcia
Najbardziej na świecie

10 najdroższych restauracji na świecie: ceny, zdjęcia

2020
Najszybsze pociągi na świecie
Samochody

Najszybsze pociągi na świecie

2020

Zostaw Swój Komentarz

Zalecane

Największe niedźwiedzie na świecie

Największe niedźwiedzie na świecie

2020
Światowa ocena konkurencyjności 2019, IMD

Światowa ocena konkurencyjności 2019, IMD

2020
Najdroższe herbaty na świecie

Najdroższe herbaty na świecie

2020
Ocena najseksowniejszych elementów garderoby damskiej

Ocena najseksowniejszych elementów garderoby damskiej

2020

Popularne Kategorie

  • Turystyka
  • Miasta i kraje
  • Jedzenie i picie
  • Medycyna
  • Ulubiony
  • Samochody
  • Natura
  • Koronawirus
  • Artykuły
  • Książki

Ostatni

10 najbardziej rozczarowujących atrakcji

10 najbardziej niezwykłych zawodów na świecie

10 najrzadszych zawodów w Rosji, badanie Rabota.ru

5 najlepszych usług cashback z czekami

5 najlepszych rzek świata na rejsy

10 najlepszych narzędzi wielofunkcyjnych 2020: cena / jakość

Rzeczywisty

Jak zamówić dostawę IQOS i ile to kosztuje?
Informacje i aktualności

Jak zamówić dostawę IQOS i ile to kosztuje?

2020

Możesz kupić urządzenie IQOS w jednym ze sklepów firmowych lub w sklepach partnerskich marki. Ale jeśli nie masz ochoty spędzać czasu na podróżach do najbliższego punktu sprzedaży, zawsze możesz zorganizować dostawę na oficjalnej stronie IQOS. Rozmawiamy o rodzajach dostawy, jej terminie i koszcie. Jakie są typy ...

Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

Ocena najlepszych telewizorów z 2018 roku pod względem jakości i ceny

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

Najcenniejsze gatunki drewna

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

10 najbardziej irytujących słów i zwrotów

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

10 najpiękniejszych świątyń na świecie

2020

Najlepszy na świecie

Najlepszy na świecie.

Ostatni

  • Najdroższa biżuteria
  • Największe bazary na świecie
  • Najbardziej wiarygodni bukmacherzy w Rosji

Popularne Kategorie

  • Ludzie
  • Najbardziej na świecie
  • Technika

© 2025 https://efuc.org

  • Natura
  • Informacje i aktualności
  • Turystyka
  • Książki
  • Artykuły
  • Sport
  • Medycyna
  • Ulubiony
  • Miasta i kraje
  • Jedzenie i picie

© 2025 https://efuc.org